ايمما بونز نشأت فى Vikhammer ( بلدية Malvik ). حضرت المسرح فى Charlottenlund videregående skole و من سنة 2018 لسنة 2019 فى Romerike Folkehøgskole. فى خريف 2019 ، ابتدت تدريب التمثيل فى مدرسة أوسلو للفنون. من سنة 2018 لسنة 2019 لعبت فى أول دور ليها فى المسلسل التلفزيونى Heimebane دور كاميلا ميكلسن فى موسمين. فى مارس 2019 ، أُتعلن أنها ها تلعب دور فى راجناروك.