غده صنوبريه

	علم
دكاتره; عالم; عنصر كيماوى	غده صنوبريه

الغدة الصنوبرية
الغدة الصنوبرية
صنف فرعى من	كيان تشريحى معين ‏
	تعديل

الغدة الصنوبرية هي غدة صمّاء صغيرة موجودة جوّه المخ، وشكلها شبه حبة الصنوبر، وعلشان كده اتسمّت بالاسم ده. الغدة ليها دور مهم في تنظيم النوم والصحيان، وبتفرز هرمون اسمه ميلاتونين، اللي بيأثر على الساعة البيولوجية للجسم.

الغدة الصنوبرية جزء من الجهاز العصبي والغدد الصمّاء، وبتشتغل بشكل مرتبط بالضوء والظلام. نشاطها بيزيد بالليل وبيقلّ بالنهار.

مكان الغدة الصنوبرية

الغدة موجودة في نص المخ تقريبًا، بين نصّين من منطقة اسمها المهاد (Thalamus). مكانها العميق جوّه الدماغ بيخليها محمية جدًا.

وظايف الغدة الصنوبرية

الغدة ليها أكتر من وظيفة مهمة، منها:

إفراز هرمون الميلاتونين
تنظيم الساعة البيولوجية للجسم
التأثير على المزاج
المساعدة في تنظيم هرمونات تانية زي هرمونات البلوغ والنمو

الميلاتونين ودوره

الميلاتونين هو الهرمون الأساسي اللي بتفرزه الغدة الصنوبرية. بيزيد بالليل لما الإضاءة تقلّ، وده بيخلّي الجسم يستعد للنوم.

لو الإضاءة قوية بالليل (زي الموبايل والكمبيوتر)، إفراز الميلاتونين بيقلّ، وده ممكن يسبب:

أرق
اضطراب نوم
صداع
توتر

مشاكل ممكن تحصل في الغدة الصنوبرية

الغدة ممكن تتأثر بحاجات زي:

تكلّس الغدة (شائع مع التقدم في السن)
اضطراب إفراز الميلاتونين
أورام نادرة
التعرض للضوء الصناعي لفترات طويلة

الأعراض اللي ممكن تظهر:

صعوبة في النوم
صداع
اضطراب في المزاج
إرهاق مستمر

علاقة الغدة الصنوبرية بالهرمونات

الغدة بتتواصل مع المخ والجهاز العصبي، وبتأثر على:

هرمونات البلوغ
هرمونات النوم
هرمونات التوتر
هرمونات النمو

أساطير ومفاهيم غلط

في ناس بتربط الغدة الصنوبرية بحاجات روحانية أو قدرات خارقة، لكن ده مش علمي. الغدة الصنوبرية عضو بيولوجي زيه زي أي غدة في الجسم.

شوف كمان

مراجع

Mayo Clinic – Pineal gland
NIH – National Institutes of Health
WHO – Sleep and circadian rhythm

بوابات