جمباز

من ويكيبيديا، الموسوعه الحره
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث
محتاجه تتويك


لاعب على حصان الحلق.

الجمباز هى رياضه بتتضمن أداء مجموعه من الحركات فى اجهزه مختلفه. الجمباز بيجمع بين القوه و المرونه و السرعه و البراعه.[1][2]

مسابقات الجمباز الفنى للرجال بتتكون من 6 اجهزه هى البساط الارضى و حصان الحلق و الحلق و حصان القفز و المتوازى و جهاز العقله, اما مسابقات السيدات فبتكون فى مجال الجمباز الفنى و الايقاعى.

التاريخ[تعديل]

رياضه الجمباز اتطورت فى اليونان القديمه فى سبارتا و أثينا و كانت وسيله لإعداد الرجال للحرب, بعض المؤرخين بيقول انها مستوحاه من البهلوانات فى مصر القديمه اللى كانوا بينطو و يتشقلبو و يعملو حركات عايزه لياقه بدنيه كبيره, و فيه رسوم و نقوش موجوده على جدران الاهرامات و المقابر عنها.

أشكال الجمباز[تعديل]

فيه 6 اشكال للجمباز معتمده من الاتحاد الدولى للجمباز هى:

فتاه فى مسابقه جمباز , 2014
  • الجمباز الإيقاعى
  • الجمباز الفنى
  • الجمباز البهلوانى
  • جمباز الأيروبيكس
  • جمباز النط
  • الجمباز الارضى

قانون الجمباز[تعديل]

كل متنافس بيعمل تمارين بهلوانيه على انواع مختلفه من معدات الجمباز. و بيتبارى فيها فريقين او اكتر فى منافسه فى صاله للألعاب الرياضيه. و فى منافسات منفصله لفرق الرجال و النساء. الحكام بيراقبو اداء اللاعب و بيقررو عدد النقاط.

مصادر[تعديل]

  1. خطأ لوا في وحدة:Citation/CS1/Utilities على السطر 55: bad argument #1 to 'message.newRawMessage' (string expected, got boolean).
  2. World Championships - IFAGG 
Gymnastics (aerobic) pictogram.svg الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن الجمباز. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان تكبرها.